フランス発ヨガで冷え性改善対策– category –
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フランスのスポーツ専門医のアドバイスでヨガで温活のダイエット効果してみた💛
フランス在住の間、スポーツ専門医でありヨガインストラクターの資格ももっていたかかりつけ医から、ダイエット効果のあるヨガは体を温める効果もある=温活にも効果が期待できるということで、それ以来ヨガをやってもうすでに20年はたちます。 お... -
するポカ💛冷え性改善にいいって評判のアルポカサプリ続けた感想
夏でもクーラーの元、冷え性すぎて腰や足先の筋肉が特に固まってしまって、長時間座っているとすぐにさっそうと立ち上がって歩けない・・。 そんな状態を何とか改善したくて、夏でもずっと【アルポカヒートスムージー】のドリンクは飲み続けていて... -
アーサナ、ヨガで深層筋を鍛えて冷えを改善しよう
私はフランスで自覚症状ありの「冷え性」発症。フランスでそのようにスポーツ医に診断されました。 それ以来、冷えに対抗できる体つくりをしてきました。もちろん帰国した今でも当時のお医者さんのアドバイスの元取り組んでいます。 【フランスの医... -
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は冷え性対策におすすめな理由
毎年、夏のクーラーの冷えや冬の寒さに悩まされているのですが、ヨガをフランスで始めてから筋肉をしっかりつけることで血液の循環をよくし代謝・体温アップさせることをざっと続けてもう20年になります。 食事もオーガニックな食材や体を温める... -
オーガニックに拘ったガレイドのスマートフードの効能を元農芸化学科が解説
GALLEIDO SMART FOOD(ガレイド スマート フード)を、しっかりと正しい食事をしながら低糖質にこだわったダイエットや高タンパク質な直材を食事に取り入れて、毎日運動や筋トレをしている人のスムージー系栄養サポートドリンクになります。 数多い...
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