冷え性改善サプリメントとグッズ– category –

冷え性で夏のクーラーや寒い季節は、筋肉がカチカチに固まってしまって椅子から立ち上がるときにゆっくりした動作でないと筋肉や節々が動かなくなってしまう年代に突入しました。   ４０代後半以降、結構体の外見的な衰え、体力的な衰えががくがくと...

フランス在住の間、スポーツ専門医でありヨガインストラクターの資格ももっていたかかりつけ医から、ダイエット効果のあるヨガは体を温める効果もある＝温活にも効果が期待できるということで、それ以来ヨガをやってもうすでに20年はたちます。   お...

  夏でもクーラーの元、冷え性すぎて腰や足先の筋肉が特に固まってしまって、長時間座っているとすぐにさっそうと立ち上がって歩けない・・。 そんな状態を何とか改善したくて、夏でもずっと【アルポカヒートスムージー】のドリンクは飲み続けていて...