低糖質– tag –
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フランスのバレエ学校の食事事情、パリ・オペラ座バレエ学校の特殊な状況
バレエを習っている人なら一度はパリ・オペラ座バレエ学校にあこがれを抱いたことがあるのではないでしょうか? フランスの国公立のバレエ学校は、バレリーナになるための高等職業専門学校としてエリート学校として認定されている教育機関になります。最も... -
まだ「楽して痩せる」糖質制限ダイエット食品を信じますか?
メディアで2019年以降、健康食品の誇大広告で事実に基づかない不確かな情報で健康被害が大きくクローズアップされました。 それを機にグーグルでもネットの規制が厳重になり、医療関係者や専門家、専門知識を持たないものが情報発信している... -
ダンスと低糖質の食事で筋力つけて痩せたかったらこれを必ずやるべき!
極端なリバウンドなく、ダイエット中もお腹がすいたとか、痩せない・・・とかそういった心のストレスを限りなく0にしながら、ちょっとずつ痩せていく過程を楽しめて、体に負担の少ない痩せ方を私はずっと推奨してます。 そのためにただ痩せるので...
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