痩せない理由– tag –

私も40代ですが、全く痩せないとあきらめるまえに試して欲しいと思うことがあります   30代後半から、徐々に代謝の落ち方も急激になり、10代、20代の時と比べると同じ痩せる方法をやってみても痩せることに成功しなかった年齢になります。   体重はそれほ...

糖質制限をすると筋力が減って痩せるけど体力がなくなるという人もいます。また逆に糖質制限ダイエットをしてもそれほど痩せないという失敗例もあります。 このようなネット上のうわさや口コミが本当に正しいのかどうか、栄養素の観点から、そして海外の劇...